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Potage de mhammas aux légumes secs ||
Mhammas bid dbabich
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Mhammas : 200g
Citron : un
Féves sèches : 100g
Huile : 4 cuil. à soupe
Pois chiches : 50g
Purée de tomate : 1 cuil. à soupe
Lentilles : 25g
Harissa : 1 cuil. à soupe
Fénugrec : 25 g
Graines de carvi : 1/2 cuil. à soupe
Ail sec : 4 ou 5 gousses
Piment moulu 1/2 cuil. à soupe
Sel au goût
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Ecosser les féves. Trier
les poids chiches, les lentilles et le fénugrec avec
beaucoup de soin et les mettre à tremper la veille
dans de fraîche. Les rincer et les égoutter.
Peler les gousses d'ail, trier les graines de carvi. Mettre
le tout au fond d'une marmite, verser l'huile puis un litre
d'eau, mélanger, chauffer à feu vif, réduire
le chauffage, couvrir le récipient et laisser mijoter.
Dès que les légumes secs sont cuit ajouter la
tomate, l'harissa, le piment moulu et poursuivre la cuisson
pendant un quart d'heure. Mouiller encore d'un litre d'eau,
amener à ébullition, verser les mhammas en pluie
et laisser cuire sans couvercle pendant 20 à 25 minutes,
vérifier le sel et servir chaud avec des quartiers
de citron à la demande.
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